Éviter le soleil augmente le risque de cancer colorectal
Il y a quelque temps, j'ai posté à propos du fait d'éviter le soleil qui est aussi mauvais pour la santé systémique que de fumer un paquet de cigarettes par jour. L'étude ci-dessous corrobore cette opinion, mais en se concentrant sur le risque de cancer colorectal et la vitamine D. En effet, éviter l'exposition au soleil entraîne des niveaux beaucoup plus bas de vitamine D, ce qui est quelque chose d'attendu et, pour la plupart des médecins, une conséquence bénigne "valant" le risque par rapport au risque de développer un type de cancer de la peau. Pourtant, la carence en vitamine D est tout sauf bénigne et a été montrée comme influençant le risque de nombreuses maladies chroniques (et potentiellement mortelles), ainsi que la mortalité toutes causes confondues dans tous les groupes d'âge. Ainsi, malgré son nom inoffensif, la vitamine D (et sa carence) n'est pas à prendre à la légère. Et en ce qui concerne le risque de cancer de la peau, plusieurs études ont montré que l'exposition au soleil n'augmente pas le risque de mélanome (la forme la plus mortelle de cancer de la peau) et que l'évitement du soleil augmente le risque de mourir d'un mélanome. L'exposition au soleil semble augmenter le risque de la version plus bénigne, le carcinome basocellulaire, mais la plupart de ces cancers sont localisés (et souvent auto-correcteurs), et même ceux-ci peuvent être évités en prenant des mesures pour limiter la peroxydation des PUFA dans la peau causée par le soleil. Ces mesures incluent l'augmentation de l'apport alimentaire en graisses saturées et la prise de l'un ou plusieurs des nutriments protecteurs courants tels que l'aspirine, le niacinamide, la vitamine E, la progestérone, etc.
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-021-11089-w
“…Une exposition insuffisante à la lumière UVB du soleil pourrait être associée à un risque accru de cancer colorectal, en particulier chez les groupes d'âge plus avancés, selon une étude utilisant des données sur 186 pays, publiée dans la revue en libre accès BMC Public Health. Des chercheurs de l'Université de Californie à San Diego, aux États-Unis, ont examiné les associations possibles entre les niveaux mondiaux de lumière UVB en 2017 et les taux de cancer colorectal pour différents pays et groupes d'âge en 2018. Les auteurs ont constaté que l'exposition plus faible aux UVB était significativement corrélée à des taux plus élevés de cancer colorectal dans tous les groupes d'âge, de 0 à plus de 75 ans, chez les personnes vivant dans les 186 pays inclus dans l'étude. L'association entre une faible exposition aux UVB et le risque de cancer colorectal est restée significative pour les personnes âgées de plus de 45 ans après avoir pris en compte d'autres facteurs, tels que la pigmentation de la peau, l'espérance de vie et le tabagisme. Des données sur ces facteurs étaient disponibles pour 148 pays. Les auteurs suggèrent qu'une exposition plus faible aux UVB pourrait réduire les niveaux de vitamine D. La carence en vitamine D a précédemment été associée à un risque accru de cancer colorectal. Des recherches futures pourraient examiner directement les bénéfices potentiels sur le cancer colorectal de la correction des carences en vitamine D, en particulier chez les groupes d'âge plus avancés, selon les auteurs. Raphael Cuomo, co-auteur de l'étude, a déclaré : ‘Les différences dans la lumière UVB ont expliqué une grande partie de la variation que nous avons observée dans les taux de cancer colorectal, en particulier pour les personnes de plus de 45 ans. Bien que cela soit encore une preuve préliminaire, il se peut que les personnes âgées, en particulier, puissent réduire leur risque de cancer colorectal en corrigeant les carences en vitamine D. ‘Les auteurs ont utilisé des estimations des UVB obtenues par le satellite NASA EOS Aura en avril 2017 et des données sur les taux de cancer colorectal en 2018 pour 186 pays à partir de la base de données Global Cancer (GLOBOCAN). Ils ont également collecté des données pour 148 pays sur la pigmentation de la peau, l'espérance de vie, le tabagisme, l'ozone stratosphérique (un gaz naturellement présent qui filtre le rayonnement solaire) et d'autres facteurs pouvant influencer la santé et l'exposition aux UVB à partir de la littérature et des bases de données précédentes. Les pays avec une faible exposition aux UVB incluent la Norvège, le Danemark et le Canada, tandis que les pays avec une exposition plus élevée aux UVB incluent les Émirats arabes unis, le Soudan, le Nigeria et l'Inde. Les auteurs mettent en garde que d'autres facteurs peuvent affecter l'exposition aux UVB et les niveaux de vitamine D, tels que les suppléments de vitamine D, les vêtements et la pollution de l'air, qui n'ont pas été inclus dans l'étude. Ils soulignent également que la nature observationnelle de l'étude ne permet pas de tirer des conclusions sur les causes et les effets, et que des travaux supplémentaires sont nécessaires pour comprendre plus en détail la relation entre les UVB, la vitamine D et le cancer colorectal.”