Malgré une augmentation frappante des régimes et de l'exercice, l'obésité explose
Peut-être qu'une étude comme celle ci-dessous est nécessaire pour enfin réveiller les autorités de santé publique de leur sommeil séculaire. Je doute qu'il existe une personne vivante aujourd'hui dans le monde occidental qui n'ait pas été élevée avec le mantra "manger moins et bouger plus" comme la seule méthode prouvée pour perdre du poids. Intéressant, la perte de poids par les régimes et l'exercice n'a pas été prouvée pour conduire à de meilleurs résultats de santé, sauf peut-être pour les personnes atteintes de diabète de type II et seulement pendant les 5 premières années après avoir perdu le poids en excès. Il n'y a pas de données sur les bénéfices de la perte de poids (résultant d'un régime/exercice) même pour ces patients au-delà de la marque des 5 ans. Maintenant, une nouvelle étude a démontré que même en ce qui concerne la perte de poids, les régimes et l'exercice n'ont pas conduit à une perte de poids pour la majorité des personnes malgré une augmentation massive des taux de ces deux interventions. Pire encore, sur la période de près de deux décennies couverte par l'étude, la population a augmenté sa consommation de légumes et de fruits ET réduit son apport en sucre ! Pourtant, l'obésité a continué à augmenter à une vitesse tremendous. Compte tenu du fait que l'apport calorique quotidien moyen n'a pas vraiment augmenté pour la plupart des personnes dans les pays occidentaux, le verdict de cette étude est assez accablant - une diminution supplémentaire des calories, même accompagnée de plus d'exercice et d'aliments moins caloriques, n'a pas pu compenser l'augmentation des taux d'obésité. La seule explication face à de telles conclusions accablantes est qu'un ou plusieurs facteurs environnementaux sont en jeu ici. Puisque les taux de la plupart des maladies chroniques augmentent également, surtout parmi les plus jeunes membres de la société qui ne sont pas encore devenus obèses, les preuves pointent vers une cause commune(s) à la fois pour l'obésité et la maladie chronique. En fait, il devient de plus en plus plausible que l'obésité est plus un "témoin innocent" que la véritable cause de toutes les maladies qui frappent la civilisation, comme le feraient croire les "experts" de la santé. Je vais donner un indice aux autorités de santé publique - l'ubiquité des AGPI, du stress, des perturbateurs endocriniens, l'évitement du soleil et la "pollution" par les CEM peuvent probablement expliquer 99% des maux de toute société moderne. Mais ne retenez pas votre souffle pour un quelconque changement prochain dans les politiques de santé publique. Au contraire, récemment, il y a eu une forte poussée (financée par Big Pharma) pour déclarer les conclusions accablantes sur les œstrogènes (provenant des études WHI) invalides et, en tant que telles, (ré)introduire la thérapie œstrogénique pour les femmes et même les hommes.
“…De plus en plus d'Américains essaient de perdre du poids, mais peu trouvent le succès, a révélé une nouvelle étude. Selon les chiffres publiés mercredi dans le journal JAMA: Diabetes and Endocrinology, le pourcentage d'adultes américains de 20 ans et plus qui ont tenté un régime amaigrissant est passé de 34,3 % en 1999 à 42,2 % en 2016. Cependant, sur la même période, les chercheurs ont constaté des augmentations de poids et de prise de poids — une indication que leurs efforts peuvent être vains. “L'obésité a augmenté aux États-Unis, tandis que de nombreuses personnes ont fait des efforts pour perdre du poids”, a déclaré à UPI Lu Qi, co-auteur de l'étude et directeur du Tulane University Obesity Research Center. Lui et ses collègues ont estimé qu'“une étude reliant les tendances des tentatives de perte de poids et du changement de poids peut aider à déterminer si les stratégies précédentes étaient efficaces ou non”, a-t-il ajouté.”
“…Les stratégies de perte de poids les plus fréquemment rapportées parmi les participants à l'étude étaient la réduction de la consommation alimentaire, qui est passée de 21,2 % à 31,9 % sur la période de l'étude ; l'exercice, de 18,2 % à 31,5 % ; et la consommation fréquente d'eau, de 0,2 % à 26,3 %. De 2005-2006 à 2015-2016, les auteurs ont également noté des augmentations des participants signalant une consommation accrue de fruits, de légumes et de salades, de 0,1 % à 29,4 % ; des habitudes alimentaires modifiées, de 0,3 % à 20,5 % ; et une réduction de la consommation de sucre, de bonbons et de sucreries, de 0,2 % à 20,9 %.