Manger de la viande/faux "viande" végétalienne augmente le risque de dépression, l'inflammation et la tension artérielle

Rien de surprenant pour quiconque, mais cette découverte d'étude ne stoppera probablement pas des entités comme le FEM et l'OMS de continuer à recommander un régime à base de plantes avec une quasi-éviction des protéines animales. Vous savez, pour aider à lutter contre les changements climatiques. Pourtant, en même temps, de nombreux milliardaires qui font la volonté du FEM/OMS pour les programmes de santé publique (y compris les régimes alimentaires) ciblant le grand public, ont été en train d'acheter des terres agricoles et d'établir d'immenses ranchs à bétail. Zuckerberg, Gates, Bezos, etc. ont tous été assez ouverts sur les réseaux sociaux au sujet de leurs projets d'élevage de bétail et des merveilleuses steaks de bœuf qu'ils produisent. Pour nous, les plébéiens, le plan est de manger des plantes, des insectes et des substituts comme Beyond Meat (BM). Maintenant, le produit BM est un "aliment" hautement transformé et les critiques argumenteraient probablement que la découverte selon laquelle BM augmente le risque de dépression ne s'étend pas à tous les autres aliments à base de plantes. Cependant, de nombreuses autres études ont démontré qu'un régime végétalien, quel qu'en soit sa composition, augmente le risque de fractures osseuses, d'anémie, de démence, d'infertilité et même de maladies infectieuses. En corroboration, l'étude ci-dessous a révélé que non seulement manger de la viande végétale augmente le risque de dépression, mais augmente également l'inflammation systémique et la tension artérielle, ce qui est assez ironique, car une tension artérielle plus basse et une inflammation réduite sont certains des principaux effets des régimes à base de plantes qui sont vantés par la médecine conventionnelle. À ceux qui souligneraient que les régimes à base de champignons constituent une exception notable, je dirais que je suis d'accord, mais avec la réserve que les champignons ne sont pas des plantes – ils constituent leur propre royaume distinct (les champignons).

http://dx.doi.org/10.1002/fft2.532

https://www.sciencedaily.com/releases/2024/12/241217131336.htm

« Dans la première étude de ce type, publiée dans Food Frontiers, des chercheurs de l'Université de Surrey ont découvert que les végétariens qui consomment des PBMAs avaient un risque accru de 42 % de dépression par rapport aux végétariens qui s'abstenaient de PBMAs. L'étude, dirigée par Hana Navratilova, a analysé des données de la UK Biobank et n'a trouvé aucune différence notable dans l'apport en sodium, en sucres libres, en sucres totaux ou en acides gras saturés entre les végétariens qui consommaient des PBMAs et ceux qui ne le faisaient pas. Les chercheurs ont toutefois constaté que ceux qui mangent des PBMAs avaient une tension artérielle plus élevée et des niveaux plus élevés de protéine C-réactive (CRP), un marqueur de l'inflammation, et des niveaux plus faibles d'apolipoprotéine A, une protéine associée au HDL, un "bon" cholestérol ; la consommation de PBMAs était, cependant, également liée à un risque réduit de syndrome de l'intestin irritable (SII) de 40 % ».