L'exercice d'endurance est mauvais pour la santé dentaire/orale

Il est de notoriété publique parmi les dentistes que les athlètes ont souvent de mauvaises dents. Cependant, il n'y a pas beaucoup d'études sur le sujet et la plupart de ces connaissances sont considérées comme anecdotiques, donc la question de savoir si certains types d'exercice sont réellement nuisibles pour la santé dentaire n'est même pas posée officiellement par crainte que cela effraie les gens et les pousse à adopter des modes de vie plus sédentaires. Il existe quelques études démontrant un lien entre l'exercice d'endurance et une mauvaise santé dentaire, mais la plupart de ces études ont été menées sur des groupes de personnes trop petits pour être considérés comme statistiquement significatifs. Eh bien, l'étude ci-dessous pourrait enfin changer cela, car elle démontre que la mauvaise santé dentaire chez les athlètes d'endurance n'est pas un hasard, et qu'il existe même une forte corrélation entre le nombre d'heures passées à faire de l'exercice d'endurance et la gravité de la mauvaise santé dentaire des sujets. Peut-être plus important encore, l'étude a révélé que la consommation généralisée de boissons sucrées par les athlètes d'endurance n'était pas associée à une mauvaise santé dentaire/orale. Maintenant, bien que l'étude soit assez sage pour ne pas blâmer l'exercice lui-même pour la mauvaise santé dentaire des athlètes, il est bien connu que les athlètes d'endurance hyperventilent et ont en moyenne des niveaux de CO2 beaucoup plus bas dans leur corps. Les faibles niveaux de CO2 peuvent directement causer la détérioration des os et des dents en raison de l'incapacité de l'organisme à séquestrer le calcium dans ces tissus. C'est en fait une connaissance commune en médecine vétérinaire, résultat de l'observation que pendant les périodes de chaleur, les poules pondeuses respirent beaucoup par la bouche, ce qui entraîne une hyperventilation et une perte de CO2, ce qui se traduit finalement par des poules pondant des œufs avec des coquilles extrêmement fragiles/minces. Maintenant, ne serait-il pas agréable que les médecins humains parlent à un vétérinaire de temps en temps et intègrent certaines de ces connaissances dans leur traitement des humains ? 🙂

http://dx.doi.org/10.1111/sms.14143

Il y a de nouvelles données sur le fait que les athlètes d'endurance ont plus de caries

“…Cependant, malgré les histoires effrayantes qui circulent de temps en temps, il n'y a pas beaucoup de preuves qui nous disent à quel point ce problème est grave. Les examens dentaires au Village olympique en 2012 ont révélé que 55 % des athlètes avaient des caries — ce qui semble mauvais jusqu'à ce que vous considériez que la prévalence des caries chez les adultes américains est de 92 %. Une petite étude de 2015 a révélé que le risque de caries était proportionnel aux heures d'entraînement des athlètes.”

“…Une nouvelle étude dans The Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, menée par un groupe dirigé par Cordola Leonie Merle et Lisa Richter de l'Université de Leipzig, commence modestement. Ils ont comparé 88 athlètes d'endurance de haut niveau, principalement des coureurs et des athlètes, tous en compétition avec les équipes nationales ou de développement allemandes, à 57 athlètes amateurs non compétitifs. De manière cruciale, contrairement à certaines études précédentes dans le domaine, ils ne leur ont pas simplement demandé leur état de santé : tous les sujets ont reçu un examen dentaire détaillé, y compris des évaluations des caries, de la plaque dentaire et de la santé des gencives, par le même dentiste. La bonne nouvelle : les deux groupes avaient des niveaux plus bas de plaque, de gingivite et d'érosion dentaire. Les deux groupes avaient également des nombres similaires de dents cariées, manquantes ou obturées : 2,7 pour les athlètes et 2,3 pour les témoins. Mais si vous affinez cela pour ne considérer que les dents en cours de carie, il y avait une énorme différence : 0,6 pour les athlètes, avec une prévalence de 34 % ; 0,3 pour les témoins avec une prévalence de 19 %. Il y avait quelques autres différences. Les athlètes avaient également tendance à avoir des poches plus profondes entre les dents et les gencives, un signe avant-coureur de maladie des gencives. Et ils étaient plus susceptibles (43 % contre 25 %) de souffrir de dysfonction temporomandibulaire, ce qui indique des problèmes avec les muscles ou les articulations de la mâchoire, tels que des claquements en mastiquant. Il est difficile de blâmer les boissons énergisantes, ce qui est un point important. Peut-être que les athlètes en compétition ont fini par passer beaucoup de temps à grincer ou à serrer les dents la nuit – ou peut-être qu'il y a des différences fondamentales entre les deux groupes qui n'ont rien à voir avec ce qu'ils boivent. Par exemple, le statut socio-économique est un prédicteur majeur de la santé dentaire (les personnes à revenu élevé ont plus de caries en général, les personnes à faible revenu ont des caries non traitées).”