La glycine peut prévenir/traiter la neuropathie diabétique
Une étude très intéressante, qui apporte davantage de preuves en faveur de l'hypothèse récente selon laquelle la glycine (tout comme la taurine) est en fait un acide aminé essentiel. À savoir, malgré notre capacité à synthétiser la glycine, si nécessaire, à partir des acides aminés vraiment essentiels, son absence dans l'alimentation entraîne des pathologies même chez les organismes sains – c'est-à-dire dans ce cas, la neuropathie. Inversement, le fait de réintroduire la glycine dans l'alimentation (à une dose HED de 3 g à 4 g par jour) a permis de prévenir et d'inverser la neuropathie chez les organismes sains et diabétiques.
https://www.nature.com/articles/s41586-022-05637-6
« Ils ont découvert que, par rapport aux souris sans aucune de ces conditions, celles atteintes de diabète avaient, en moyenne, des niveaux plus faibles des acides aminés sérine et glycine dans leurs tissus et leur plasma sanguin. Une analyse plus approfondie a suggéré que cela est dû au fait que l'insuline est nécessaire pour empêcher la dégradation de ces acides aminés. L'équipe a ensuite nourri 10 souris non diabétiques avec un régime sans sérine ni glycine pendant un an et 10 souris non diabétiques avec un régime standard. En moyenne, les souris du premier groupe ont été plus lentes à retirer une patte d'un laser chauffé que celles de l'autre groupe, indiquant des lésions nerveuses plus importantes. À la loupe, leurs pattes présentaient également une densité réduite de fibres nerveuses, suggérant que les carences en sérine et glycine contribuent à la neuropathie. Un groupe séparé de 17 souris atteintes de diabète de type 2 a consommé soit un régime enrichi en sérine/glycine, soit un régime standard pendant huit semaines, après quoi, celles du groupe sérine/glycine ont retiré leur patte du laser environ 1 seconde plus vite, en moyenne, que celles du groupe témoin. Ces résultats suggèrent que l'augmentation des niveaux de sérine/glycine, soit par des suppléments alimentaires, soit par des médicaments ciblés, pourrait améliorer l'état, déclare Metallo. Cependant, les personnes atteintes de neuropathie diabétique ne devraient pas se précipiter pour prendre des suppléments de sérine/glycine, car des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir une dose sûre et les effets secondaires potentiels, dit-il. Les résultats suggèrent également que nous pourrions avoir besoin de repenser notre vision de certains nutriments. « La sérine et la glycine sont des acides aminés non essentiels, donc nous les consommons dans notre alimentation, mais nous pouvons aussi les produire dans le corps », déclare Metallo, ce qui signifie que les niveaux sont rarement surveillés de près. « Mais cela met en lumière le fait que le métabolisme des acides aminés non essentiels peut également causer des défauts ».