Augmenter le taux métabolique augmente la longévité et améliore la santé
L'étude ci-dessous fait partie des rares à remettre directement en question la soi-disant Théorie du Taux de Vie (ROL) qui a dominé (et continue de dominer) la recherche médicale sur le vieillissement/la longévité. L'étude démontre que l'administration d'un découpleur OXPHOS (qui augmente compensatoirement le taux métabolique et la production de chaleur) a prolongé la durée de vie maximale de l'organisme étudié jusqu'à 25 %, tout en augmentant simultanément l'espérance de santé (la période de temps dans la durée de vie d'un organisme qui est exempte de maladies majeures). L'étude a utilisé le découpleur BAM15 pour obtenir ces effets, cependant, il s'agit d'un choix très suboptimal en raison de la toxicité connue de la molécule, résultant très probablement de la présence de fluor dans la molécule. Si l'étude avait utilisé un découpleur plus bénin tel que le 2,4-dinitrophénol (DNP), l'aspirine/salicylates, l'hormone thyroïdienne active T3, la progestérone, la DHEA, le sel, etc., il est probable que les résultats auraient été beaucoup plus impressionnants. Cela dit, nous avons maintenant des preuves que la ROL est erronée et que la vérité sur la longévité et le vieillissement est exactement à l'opposé. À savoir, plus le taux métabolique de base est élevé, plus on vit longtemps et plus on est en bonne santé. Tout aussi important, les résultats de l'étude remettent directement en question les recommandations établies actuelles de faire de l'exercice rigoureux, car l'exercice épuisant (surtout du type "endurance") est l'un des suppresseurs métaboliques les plus connus. Si un programme d'exercice est souhaité, il devrait consister principalement en un exercice concentrique, et ne devrait être pratiqué que pendant des périodes dites liées au glycogène – c'est-à-dire que l'exercice ne devrait être pratiqué que jusqu'à ce que le carburant utilisé soit principalement du glucose, provenant de la nourriture ou du stockage interne de glycogène. Dès que le glucose est épuisé et que la combustion des graisses (précédée par une lipolyse élevée) commence, l'exercice commence rapidement à devenir néfaste. Non seulement pour le taux métabolique, mais pour l'ensemble de l'organisme en raison du passage à la combustion des graisses, avec en prime que pour la plupart des gens, les graisses libérées des réserves et oxydées seront des AGPI, car ce type de graisse est préférentiellement stocké dans le tissu adipeux. Et pour finir, l'article de presse populaire expose une fois de plus la nature rusée du "journalisme" scientifique. Au lieu de rapporter les résultats réels de l'étude, qui indiquent directement que le découplage métabolique et l'augmentation du taux métabolique/thermogenèse prolongent la durée de vie, l'article affirme que "rendre les cellules moins efficaces pour produire de l'énergie" est ce qui prolonge la durée de vie. Bien que techniquement correct, le message que la plupart des gens retiendront de l'article est que la ROL est correcte, car pour la plupart des gens, une production d'énergie réduite implique un métabolisme réduit.
https://doi.org/10.1111/acel.14107
« Une nouvelle étude a montré que le BAM15, un composé qui rend les mitochondries moins efficaces pour produire de l'énergie, a prolongé la durée de vie des mouches des fruits et a été associé à moins de graisse corporelle et à une meilleure fonction musculaire. L'article est intitulé « Restricting bioenergetic efficiency enhances longevity and mitochondrial redox capacity in Drosophila melanogaster » et est publié dans la revue Aging Cell ».
« Cette étude actuelle est la première à montrer que l'ajout de BAM15 à l'alimentation peut découpler les mitochondries, prolonger la durée de vie, améliorer la composition corporelle et protéger contre le déclin lié à l'âge de l'activité motrice dans un modèle de vieillissement de la mouche des fruits. Les auteurs déclarent : « En résumé, nos résultats indiquent que le découplage mitochondrial par le BAM15 confère une prolongation de la durée de vie, améliore la composition corporelle et protège contre le déclin lié à l'âge de l'activité locomotrice chez la Drosophila (mouche des fruits). Collectivement, ces données soutiennent un rôle émergent de la restriction de l'efficacité bioénergétique pour maintenir la capacité redox mitochondriale tout au long de la durée de vie ».