Longues heures de travail (stress) au bureau causent l'hypertension et les maladies cardiovasculaires
Beaucoup de mes lecteurs connaissent sûrement l'adage « travailler dur, s'amuser dur ». Ce mantra est au cœur de la culture de travail psychotique de la plupart des pays « développés » et malgré les assurances des médecins et des responsables de la santé publique selon lesquelles la mauvaise santé est largement due à la « malchance » (par exemple, les gènes), les taux fulgurants de maladies cardiovasculaires (MCV) disent le contraire. Le fait que ce mantra serve exclusivement les intérêts des puissants est étrangement perdu pour le grand public, ce qui, bien sûr, est l'un des effets souhaités de « travailler dur, s'amuser dur ». À savoir, tout le monde est trop absorbé par les activités pour ralentir et examiner les effets de ces activités sur sa santé. Et si une personne ralentit et fait même un examen sommaire de la littérature « médicale » extrêmement biaisée et pro-business, cette personne découvrira que même cette littérature biaisée/frauduleuse ne peut pas cacher les résultats selon lesquels si l'on fait quelque chose de trop « dur » ou assez longtemps, on paiera finalement le prix avec sa santé.
C'est aussi le message de l'étude ci-dessous. Elle a révélé que les longues heures de travail (même en l'absence de stress supplémentaire au travail comme un patron psychotique ou des collègues idiots) conduisent de manière fiable à une pression artérielle élevée. Pour aggraver les choses, la pression artérielle est de celle qui passe souvent inaperçue dans les cabinets de médecins (hypertension masquée). Selon l'étude, en raison des heures de travail insensées que la plupart des gens dans les pays occidentaux subissent maintenant, près de 20 % des travailleurs ont une hypertension qui ne répond apparemment pas aux médicaments contre la pression artérielle et 13 % ont une « hypertension masquée » qui n'est même pas traitée. Cela signifie qu'environ 1/3 des travailleurs ont un signe majeur établi de MCV, et cela est entièrement dû à des facteurs environnementaux tels que le stress au travail (longues heures dans ce cas). Étrangement, le stress au travail est étrangement absent de la liste des facteurs de risque de développement de MCV publiée annuellement par l'American Heart Association…
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.119.12926
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-12/aha-lwh121719.php
« …Les travailleurs de bureau qui passent de longues heures au travail sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée, y compris un type qui peut passer inaperçu lors d'un rendez-vous médical de routine, selon une nouvelle étude publiée aujourd'hui dans le journal Hypertension de l'American Heart Association. L'hypertension artérielle touche près de la moitié des Américains âgés de 18 ans et plus et est un facteur principal dans plus de 82 000 décès par an. Environ 15 à 30 % des adultes américains ont un type de cette condition appelé hypertension masquée, ce qui signifie que leurs lectures de pression artérielle élevée sont normales lors des visites de soins de santé mais élevées lorsqu'elles sont mesurées ailleurs. »
« …L'hypertension artérielle masquée et soutenue sont toutes deux liées à un risque accru de maladies cardiovasculaires, a déclaré le principal auteur de l'étude, Xavier Trudel, Ph.D., professeur assistant au département de médecine sociale et préventive de l'Université Laval au Québec, Canada. Les associations observées ont pris en compte la contrainte professionnelle, un facteur de stress au travail défini comme une combinaison de demandes de travail élevées et d'une faible autorité décisionnelle. Cependant, d'autres facteurs de stress connexes pourraient avoir un impact, a déclaré Trudel. Les recherches futures pourraient examiner si les responsabilités familiales – comme le nombre d'enfants d'un travailleur, les tâches ménagères et le rôle de garde d'enfants – pourraient interagir avec les circonstances de travail pour expliquer l'hypertension artérielle. »
« …Au total, près de 19 % des travailleurs avaient une hypertension soutenue, ce qui incluait les employés déjà sous traitement pour l'hypertension artérielle. Plus de 13 % des travailleurs avaient une hypertension masquée et ne recevaient pas de traitement pour l'hypertension artérielle. Le lien entre les longues heures de travail et l'hypertension artérielle dans l'étude était à peu près le même pour les hommes que pour les femmes, a déclaré Trudel. »