Les régimes pauvres en glucides liés à un risque accru de fibrillation atriale (FA)

Un autre coup porté au mode de vie/alimentation pauvre en glucides. Certaines études récentes ont montré que les régimes pauvres en glucides ou le jeûne augmentaient le risque de maladies cardiovasculaires, et l'étude ci-dessous pourrait expliquer pourquoi. À savoir, les régimes pauvres en glucides pourraient augmenter le risque de développer une FA, cette dernière étant un facteur de risque majeur pour les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, ainsi que l'insuffisance cardiaque à long terme. Même les médecins ont commencé à regarder le mode de vie pauvre en glucides avec suspicion et se concentrent désormais principalement sur la restriction calorique ou des médicaments comme l'Ozempic pour la perte de poids. Je soupçonne qu'il ne faudra pas longtemps avant que la médecine abandonne également le jeûne, car bien qu'il puisse entraîner une certaine perte de poids, il favorise la perte de muscle plutôt que de graisse et, s'il est pratiqué de manière chronique, peut réduire le métabolisme de repos (MR) au point que la pauvre personne peut commencer à (re)prendre du poids même avec un quart des calories quotidiennes que leurs "homologues en poids" ingèrent quotidiennement sans prise de poids.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31020911/

https://www.eurekalert.org/news-releases/715070

“…La restriction des glucides est devenue une stratégie de perte de poids populaire ces dernières années. Bien qu'il existe de nombreux régimes pauvres en glucides, y compris les régimes cétogène, paléo et Atkins, la plupart mettent l'accent sur les protéines tout en limitant la consommation de sucres, de céréales, de légumineuses, de fruits et de légumes féculents. L'effet à long terme de la restriction des glucides reste controversé, en particulier en ce qui concerne son influence sur les maladies cardiovasculaires, a déclaré Xiaodong Zhuang, MD, PhD, cardiologue à l'hôpital affilié à l'Université Sun Yat-Sen à Guangzhou, en Chine, et auteur principal de l'étude. Compte tenu de l'influence potentielle sur les arythmies, notre étude suggère que cette méthode populaire de contrôle du poids devrait être recommandée avec prudence. Les résultats complètent les études précédentes, dont plusieurs ont associé à la fois les régimes pauvres en glucides et riches en glucides à un risque accru de mortalité. Cependant, alors que les études précédentes suggéraient que la nature de la composante non glucidique du régime influençait le schéma global observé, ce n'est pas le cas de la nouvelle étude. Les régimes pauvres en glucides étaient associés à un risque accru de FA incidente, quel que soit le type de protéine ou de graisse utilisé pour remplacer les glucides, a déclaré Zhuang.