La carence en vitamine D peut entraîner la démence et l'AVC

Bien que cette étude soit observationnelle, l'analyse des facteurs extrinsèques a été suffisamment solide pour que les auteurs croient que le lien entre la carence en vitamine D et la démence/l'AVC est causal. Comme le dit l'étude elle-même, près de 20 % des cas de démence/AVC pourraient être évités en se supplémentant simplement en vitamine D. Et puisque dans de telles études, la supplémentation signifie souvent utiliser la faible valeur/dose de l'AJR, cela signifie qu'une dose quotidienne de 2 000 – 3 000 UI pourrait être beaucoup plus efficace et sauver un pourcentage beaucoup plus élevé de personnes.

http://dx.doi.org/10.1093/ajcn/nqac107

https://www.sciencedaily.com/releases/2022/06/220614122721.htm

« … Une étude révolutionnaire de l'Université de l'Australie du Sud pourrait rendre cela possible, car de nouvelles recherches génétiques montrent un lien direct entre la démence et le manque de vitamine D. En étudiant l'association entre la vitamine D, les caractéristiques de l'imagerie cérébrale et le risque de démence et d'AVC, l'étude a révélé :

• les faibles niveaux de vitamine D étaient associés à des volumes cérébraux plus faibles et à un risque accru de démence et d'AVC
• les analyses génétiques ont soutenu un effet causal de la carence en vitamine D et de la démence.
• dans certaines populations, jusqu'à 17 pour cent des cas de démence pourraient être évités en portant tout le monde à des niveaux normaux de vitamine D (50 nmol/L).

… »