La vitamine D peut prévenir/traiter la migraine chez l'homme

Une autre condition chronique et invalidante pourrait avoir une solution étonnamment peu coûteuse, largement disponible et sûre. À savoir, la vitamine D. Dans la recherche pharmaceutique, un nouveau médicament qui démontre une efficacité de seulement 20 % de plus qu'un groupe placebo est considéré comme un résultat très solide. Dans les cas où un nouveau médicament démontre une efficacité de 20 % de plus qu'un médicament déjà établi, cela est considéré comme un résultat de blocbuster. Eh bien, l'étude ci-dessous est un exemple de ce dernier. Le groupe "placebo" a reçu le médicament topiramate, déjà approuvé pour les migraines. Le groupe actif a reçu du topiramate plus 5 000 UI de vitamine D3 quotidiennement. Le traitement a duré quatre (4) mois. Les résultats ont été un taux de réponse de 76 % dans le groupe actif et de 53,5 % dans le groupe "placebo". Cela représente un taux d'efficacité de 22,5 % de plus qu'un médicament établi - un véritable résultat de blocbuster. Mieux encore - une analyse ultérieure des données a révélé que la vitamine D était plus efficace que le "placebo" (topiramate) pour la fréquence, la gravité, la durée et l'incapacité liées à la migraine. En d'autres termes, il n'est pas nécessaire de recourir au topiramate (ou à d'autres médicaments contre la migraine), car la vitamine D peut offrir au moins autant de bénéfices à une fraction des coûts et des risques. Maintenant, l'étude a été réalisée sur des enfants, donc la dose de vitamine D3 pour les adultes devrait probablement être 2 à 3 fois plus élevée, mais cela reste dans les limites de ce que la plupart des études considèrent comme sûr.

Enfin, selon moi, le mécanisme d'action probable de la vitamine D pour les migraines est la réduction de la synthèse de la sérotonine, car certains des médicaments anti-migraineux les plus anciens et efficaces sur le marché (par exemple, méthysergide) agissent en bloquant/réduisant la sérotonine. Un post que j'ai fait il y a presque une décennie discutait d'une étude qui a révélé que la vitamine D réduit l'activité/l'expression de l'enzyme productrice de sérotonine tryptophane hydroxylase (TPH), réduisant ainsi les niveaux de sérotonine dans le cerveau.

https://doi.org/10.1177/08830738221092882

https://www.contemporarypediatrics.com/view/vitamin-d-supplementation-may-aid-in-preventing-migraine

« Chez les enfants sujets aux crises de migraine, la supplémentation en vitamine D peut être une thérapie prophylactique adjuvante efficace et sûre au topiramate, selon les résultats d'une étude en Arabie Saoudite. Les 56 enfants (34 filles et 22 garçons), âgés de 5 à 14 ans, avaient 2 crises de maux de tête ou plus par semaine, ne recevaient aucun traitement préventif contre la migraine autre que le topiramate et n'avaient pas pris de suppléments de vitamine D3 au cours des 3 derniers mois. Les patients ont été divisés en 2 groupes. Le groupe d'intervention a reçu des comprimés de topiramate (2 mg par kg de poids corporel) en 2 doses divisées par jour ainsi que 5 000 UI de vitamine D3 pendant 4 mois consécutifs. Le groupe placebo a reçu uniquement le topiramate ainsi qu'un placebo. Les chercheurs ont observé une bonne réponse au traitement dans les deux groupes : 76,13 % des patients du groupe d'intervention et 53,5 % de ceux du groupe placebo. Cependant, une comparaison des caractéristiques de la migraine dans les 2 groupes à la fin de l'essai a montré que la supplémentation en D3 était plus efficace que le "placebo" (topiramate) pour réduire la fréquence, la gravité, la durée et l'incapacité liées à la migraine. »